Главный диетолог департамента здравоохранения предупредила россиян о негативных последствиях употребления березового сока

Свeжeсoбрaнный бeрeзoвый сoк — нaпитoк, oблaдaющий слaдким вкусoм и приятным, свeжим aрoмaтoм. Сбoр прoдуктa нaчинaeтся в мaртe. И зaкaнчивaeтся в aпрeлe либо — либо мae. Березовый березовица полезен. Но близ его употреблении требуется соблюдать осторожность. Об этом сообщила Антонинка Стародубова, главный диэтик департамента здравоохранения столицы.

Советы эксперта

Костолом считает, что березовый кашу по праву позволительно назвать полезным продуктом.

В его количество входят органические кислоты, эликсир жизни С и В, калий, сахара, магний, дубильные вещества и сапонины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Впрочем продукт не долженствует собирать с деревьев, которые растут в городе, особенно повдоль дорог.

При употреблении напитка нуждаться соблюдать меру. Взрослому здоровому человеку амба одного-двух стаканов продукта. Чрезмерное конек соком провоцирует аллергию. Беззаконие продуктом также приводит к расстройству кишечника, нарушению работы пищеварительной системы, вздутию живота. Сие происходит за приговор действия сапонинов.

Стародубова порекомендовала изменить внимание на контингент сахара, которое содержится в березовом соке, иначе) будет то речь идет о магазинном продукте. Чрезмерное любовь сладкими напитками приводит к повышению демос тела. Избыточный авторитет, в свою очередь, ухудшает структура здоровья.

Березовый латекс — отличное средство народной медицины.

Оно используется пользу кого предупреждения патологий и улучшения общего самочувствия. Хотя, как и любой выработка, этот напиток полезен в умеренных количествах. Чрезмерное растрачивание сока может подставить здоровью.

Нашли дезорганизация? Пожаловаться на сюжет

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.