20 февраля, 2024 
adminGWP 
Пoльзa oт физичeскoй aктивнoсти нe пeрeвeшивaeт угроза сeрдeчнo-сoсудистыx зaбoлeвaний, связaнныx с упoтрeблeниeм пoдслaщeнныx нaпиткoв. Oб этoм свидeтeльствуют исслeдoвaния, прoвeдeнныe Гaрвaрдскoй шкoлoй oбщeствeннoгo здрaвooxрaнeния имeни Т. Ч. Чaнa.
В клaсс особенно опасных угоду кому) здоровья напитков попали приставки не- только сладкие газировки, только и натуральные лимонады, фруктовые коктейли и разнообразные энергетики.
Асколирование проходило с 1980-х годов после 2016-й, около 30 планирование, среди тысяч медицинских работников, не хуже кого мужчин, так и женщин. Лишь за это время до тю изучили образ жизни и питания что-то около 106 тысяч человек. Литры выпиваемых подслащенных напитков замеряли присест в 4 года, а уровень физической активности — банан раза в год.
«Паче высокий уровень потребления подслащенных напитков был связан с риском душевно-сосудистых заболеваний независимо ото уровня физической активности. Сии результаты подтверждают рекомендации согласно ограничению потребления подслащенных напитков инда для физически активных людей», — делают результат исследователи, подчеркивая, что ажно рекомендуемых 150 минут прогулок и тренировок в неделю малограмотный хватит, чтобы защититься через сердечно-сосудистых заболеваний и оказывать сопротивление неблагоприятному воздействию сладкой газировки.
Критическим оказался степень более двух банок газировки в неделю, некто приводил к повышенному риску искренно-сосудистых заболеваний, независимо ото уровня физической активности. Возле ежедневном употреблении риск подставить ножку сердцу и сосудам был пока выше.
Опасность напитков увеличивается тем, аюшки? люди, которые пьют будь здоров сладких напитков, зачастую и питаются без- слишком здоровой пищей, включающей фастфуд, и имеют тенденцию к набору веса, ввиду не растрачивают все полученные после счет сахара быстрые калории, которые имеют тенденцию тутовник же переходить в жир.
«Лакомиться и прямое воздействие. Много сахара — стало быстрое повышение уровня глюкозы в гости, а также — холестерина и факторов воспаления, как будто тоже ведет к более высокому риску болезней сердца и сосудов», — говорится в исследовании.
Опубликовано в рубрике